現代病の代表「知識専門職うつ」

システムエンジニアやプログラマーに見られる「知識専門職うつ」が多く見られるようです。

これらの人たちは、日々進化し続ける専門技術や専門知識に遅れをとらぬよう、常に意識して技術修得に努めているようです。

それに加え、度重なる残業や休日出勤で、精神的にも、肉体的にもかなりの過労が積み重なっています。

管理職となると、専門技術や専門知識とは全く異なった管理能力、コミュニケーション能力が問われるようになってきます。

学生たちと同じく、今の季節は、昇格を果たした管理職の方たちも、うつ病を発症するケースが多く見られるようですよ。

とはいえ、お仕事なんだから、どうしようもありません。

あとは、どうやってストレスを発散させ、ゆっくり休養をとるかというわけですね。

実は、家庭におけるお父さんの立場、地位、役割も重要なんです。

あまり負担になってはいけないのですが、家族からの信頼を感じることのできる家庭が必要なんですね。

小さいながらも一国一城の主といったところでしょうか。

家族は皆信頼できる家来・家臣というわけで。

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